Ksylitol
16.2.16Witajcie
Każdy z nas dobrze wie,że cukier to biała śmierć. Dużo osób chcąc uniknąć chorób powodowanych przez biały cukier szuka zamienników. Może to być cukier trzcinowy, który jest troszeczkę lepszy od zwykłego, ponieważ jest słodszy i mniej go użyjemy, ale jest 3 razy droższy i większość osób nie stać na taki wydatek . Dobrym rozwiązaniem jest ksylitol (cukier brzozowy). Ksylitol jest rewelacją dla cukrzyków, gdyż w organizmie jest przetwarzany powoli mając indeks glikemiczny IG 14 razy niższy niż cukier (im niższy IG tym niższy poziom cukru we krwi po jedzeniu), a więc organizm potrzebuje znacznie mniej insuliny. Dzięki temu jest bardzo bezpieczny dla diabetyków. Utrzymując niski poziom insuliny, przeciwdziała procesom przedwczesnego starzenia. Ponadto zawiera prawie 2-razy mniej kalorii niż cukier! Przez organizm ludzki ksylitol jest powoli stopniowo przyswajany, osiągając wartość kaloryczną niższą o 40% niż inne węglowodany. Zalecany jest dla osób zagrożonych i dotkniętych osteoporozą, gdyż zwiększa przyswajanie wapnia, przywracając w ten sposób właściwą konsystencję kości. Dzięki antybakteryjnemu działaniu podnosi odporność organizmu. Ksylitol może zastąpić cukier do przyrządzania różnych produktów kulinarnych. Ksylitol jest bardzo wskazany dla osób pragnących odchudzać się bez ascetycznego odmawiania sobie słodyczy.
Bardzo Wam go polecam ze względu na właściwości zdrowotne , ale również jak oduczacie się jeść słodyczy lub jesteście na diecie. Znalazłam w miarę tani ksylitol w sklepie ZIELONY NURT . Kosztuje 15 złotych za 250 g - trochę dużo ,ale jeśli chcemy cieszyć się długo dobrym zdrowiem to warto zainwestować w dobre jedzenie :)
Zapraszam na konkurs na Facebooku ,a do wygrania są zdrowe produkty ZIELONY NURT .
Co sądzicie o tym produkcie ? Może macie jakieś inne zamienniki cukru ? Piszcie w komentarzu.
Jeśli ten wpis był przydatny to zostaw po sobie ślad :)
Miłego dnia :)
Each of us knows that sugar is a white death. Many people wishing to avoid diseases caused by looking for white sugar substitutes. This can be sugar cane, which is a little bit better than usual, because it is sweeter and less we will use it, but it is 3 times more expensive, and most people can not afford such an expense. A good solution is to xylitol (birch sugar). Xylitol is a revelation for diabetics, because the body is treated slowly with GI GI 14 times lower than sugar (the lower GI the lower blood sugar after a meal), and hence the body needs much less insulin. This makes it very safe for diabetics. Maintaining low levels of insulin and prevents premature aging processes. It also contains almost 2 times less calories than sugar! By the human body xylitol is slowly absorbed gradually, reaching a calorific value lower by 40% than other carbohydrates. It is recommended for people at risk of and affected by osteoporosis, as it increases the absorption of calcium, thereby restoring the proper consistency of the bone. The antimicrobial properties of increases immunity. Xylitol can replace sugar in the preparation of various culinary products. Xylitol is highly recommended for people who want to lose weight without ascetic denying yourself of sweets. Please leave a comment.
0 komentarze